Die “No Buy Challenge” ist zu einer der beliebtesten Nachhaltigkeits-Challenges in den sozialen Medien geworden. Die Idee ist einfach: Für einen festgelegten Zeitraum kaufst du in bestimmten Kategorien nichts Neues. Was du brauchst, bekommst du geschenkt, tauschst es oder lernst, ohne es zu leben.

Es muss nicht radikal sein, um zu funktionieren. Hier sind die Grundregeln und wie du sie an dein Leben anpasst.

Wähle deine Dauer

  • 30 Tage: ideal für den Anfang. Genug, um die Veränderung zu spüren, ohne sich überfordert zu fühlen.
  • 3 Monate: der Sweetspot. Genug Zeit, um eine Gewohnheit aufzubauen.
  • 1 Jahr: am wirkungsvollsten, erfordert aber Planung.

Wähle deine Kategorien

Du musst nicht aufhören, alles zu kaufen. Fang mit denen an, die am meisten Wirkung haben:

  • Kleidung und Accessoires. Die Textilindustrie ist eine der umweltschädlichsten der Welt. Kleidung zirkuliert jeden einzelnen Tag auf Givore.
  • Möbel und Deko. Tische, Stühle, Regale, Spiegel, Kunst. Fast alles, was du für dein Zuhause brauchst, verschenkt gerade jemand.
  • Bücher, Spielzeug und Spiele. Kategorien, die auf Tausch-Apps unglaublich schnell in Bewegung sind.

Die Grundregeln

  1. Nutze weiter, was du bereits hast. Es geht nicht darum, das Alte wegzuwerfen, um minimalistisch auszusehen.
  2. Das Nötigste ja, Luxus nein. Lebensmittel, Medikamente und Hygieneprodukte sind erlaubt. Dekorationsartikel nicht.
  3. Bevor du kaufst, frag danach. Stell auf Givore ein, was du brauchst. Die Chance ist gut, dass ein Nachbar es hat.
  4. Wenn du etwas bekommst, gib es weiter, wenn du kannst. Die Kette trägt sich selbst.

Was du bemerken wirst

Innerhalb weniger Wochen verschiebt sich zweierlei. Erstens: Du sparst Geld, viel mehr als erwartet. Zweitens, weniger offensichtlich: Dir wird klar, wie viel du aus Gewohnheit gekauft hast. Einkaufen ist nicht mehr die automatische Antwort auf “Ich brauche etwas”.

So fängst du heute an

  1. Wähle die Dauer (30 Tage, 3 Monate oder 1 Jahr).
  2. Wähle eine oder zwei Kategorien.
  3. Lade Givore bei Google Play oder im App Store herunter und sieh, was es in deiner Nachbarschaft gibt.
  4. Erzähl jemandem davon. Es zu teilen (mit einem Freund oder in den sozialen Medien) hilft dir, dranzubleiben.

Es ist keine Challenge gegen das Einkaufen. Es ist eine Challenge für das bessere Wählen. Und sie beginnt mit einem Gegenstand, den du heute nicht kaufst.